گلف یک بازی عالی برای تمام سنین است. هیچ چیز مثل رفتن به بیرون در زمین گلف با دوستان خوب و شلاق زدن توپ وجود ندارد. ورزش، هوای تازه، دوستان و خنده - این گلف است!
قسمت 1
دانستن مبانی
بدانید که هدف بازی است. هدف از گلف این است که توپ گلف را با وسیله ای با دقت دست به نام یک باشگاه ببندد و آن را به هر سوراخ در مسیر به منظور هدایت کند، در حالی که تلاش می کند تعداد عکس ها را به حداقل برساند. تعدادی سوراخ ها، معمولا 9 یا 18، بازی می شوند و نتایج نهایی پس از آخرین بازیکن توپ را در سوراخ نهایی غرق شده است .
2
یاد بگیرید که چگونه نمره را حفظ کنید. در گلف، نمره پایین تر بهتر است. گلف بازان هر بار که توپ را با یک باشگاه می برند 1 امتیاز می گیرد، این بدان معنی است که بازیکنانی که می توانند توپ را به هر سوراخ با کمترین نوسانات کلی (بازدید های باشگاه گلف) برساند. تعدادی از اصطلاحات مرتبط با به ثمر رساندن گل ها وجود دارد:
· Par: این شماره از پیش تعیین شده مربوط به هر سوراخ است که نشان دهنده تعداد عکسها (و به همین ترتیب، تعداد امتیازات) است که یک گلف باز کامل باید به طور معمول نیاز به غرق شدن توپ داشته باشد. گلفبازانی که این تعداد را ملاقات می کنند گفته شده است که برای سوراخ "به تنهایی" هستند.
· Bogeys: Bugey نمره ای است که یک نقطه (یک نوسان) بالاتر از پارس است. اگر یک گلف باز بیش از یک نوسان اضافی را برای تکمیل یک سوراخ طول بکشد، گفته می شود که بر اساس تعداد کل نوسان ها، "دوتایی"، "bogey سه گانه" و غیره است.
· Birdie: پرنده یک نمره است که یک نقطه زیر پارس است.
· عقاب: نمره ای که دو امتیاز کمتر از پار در دوره 4 یا بالاتر است، یک عقاب نامیده می شود.
· سوراخ در یک: سوراخ در یک زمانی اتفاق می افتد زمانی که گلف باز موفق به فرو رفتن توپ با یک چرخش از جعبه راه راه (یعنی موقعیت شروع).
3
یادگیری برای شناسایی بخش های دوره. هر زمین گلف شامل پنج بخش اساسی است، شمارش جعبه دایره. بخش های دیگر این درس در زیر آمده است:
· فری جری: فریحا قسمت کوچکی از زمین گلف بین جعبه دایره و سبز است.
· خشن: خشن منطقه ای وحشی یا کوچک است که در فرافورد مرز است.
· قرار دادن سبز: قرار دادن سبز و یا سبز، جایی است که سوراخ برای هر فواره واقع شده است.
· خطرات: همچنین تله ها نامیده می شوند، خطرات عناصر هدفمند قرار می گیرند که برای بدست آوردن توپ گلف از آنها طراحی شده است. خطرات مشترک شامل تله شن و ماسه و آب بدن است.
4
باشگاه های خود را بشناسید باشگاه های مختلف گلف دارایی های مختلف فیزیکی دارند و برای انواع گلف نواری استفاده می شوند. قادر بودن حدس بزنید که کدام باشگاه در یک موقعیت خاص استفاده می کند یک مهارت است که گلف بازان متخصص در طول زمان توسعه می یابد، اما تفاوت های اساسی نسبتا ساده است:
· چوب دارای سر بزرگ است و معمولا از مواد نسبتا سبک مانند چوب یا فلز سبک ساخته شده است. جنگل ها برای "درایوهای طولانی" توپ در فواصل بزرگ استفاده می شوند و به همین ترتیب گاهی اوقات نیز "رانندگان" نامیده می شود.
· آهن بسیار باریک تر از یک چوب است و معمولا از فلز سنگین تر ساخته شده است. آیرون ها اغلب برای عکس های متوسط و کوتاه استفاده می شوند.
· Putter یک باشگاه ویژه برای استفاده در سبز قرار دادن است، که در آن کنترل دقیق بر جهت و سرعت توپ رول می تواند تفاوت بین پرنده و bogey را ایجاد کند. پرنده ها کوچک هستند و معمولا از فلزات سبک وزن ساخته می شوند.
قسمت 2
گلف صحیح گلف را بسازید
1
موضع را بیاموزید شناختن چگونگی چرخش یک باشگاه برای لذت بردن از بازی گلف بسیار مهم است و نوسان خوب با موقعیت خوب شروع می شود. موضع نوسان استاندارد یک نقطه شروع تعادل و انعطاف پذیر برای نوسان شما است. پای خود را به طرف توپ گلف (نسبت به جهت که می خواهید به آن ضربه بزنید)، رو به آن، با پاهای خود را از هم جدا کنید. خم شدن کمی در زانوها و فشار دادن کمربندهای خود را به عقب در حالی که تکیه دادن ستون فقرات خود را کمی به جلو به سمت توپ گلف. روش ها و تکنیک های دیگر وجود دارد، اما این موضع پایه موثر است و به طور گسترده ای با تغییرات بسیار کمی حتی توسط گلف بازان حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرد. با دو دست دست نگه داشتن باشگاه گلف.
2
باد کردن باشگاه را به سمت خود بیاورید تا یک نوسان خوب و قوی ایجاد کنید. سعی کنید ابتدا با سر باشگاه گلف خود سر و کار داشته باشید و دستها، بازوها و شانه هایتان را در این جهت دنبال کنید. در نهایت، به پایان برسد، پیچ و تاب در ران. این به شما این امکان را می دهد که حداکثر قدرت خود را از نوسان خود بدون از دست دادن موقعیت متعادل خود بیرون کنید.
3
بالا باشگاه خود را بالا ببرید در ادامه با دنبال کردن "باد کردن" که در بالا توضیح داده شد، ادامه دهید. اجازه دهید که مچ دست خود را خم کنید، به عنوان وزن خود را به طرف چرخش (به طور معمول سوار درست برای یک گلفروش راست دست) خم شدن، به طوری که شما در نهایت با سر از باشگاه اشاره کرد به سمت راهرو، بالا و پشت سر خود را.
4
تغییر به نوسان شما. در حالیکه باشگاه را در اطراف و به سمت توپ گلف چرخانید، به سمت جلو حرکت کنید تا وزن خود را به سمت جلو حرکت دهید. اجازه دهید پای عقب خود را به عنوان حرکت از وزن از آن خم شدن، و از طریق چرخش بر روی پا از آن پا به عنوان نوسان خود را کامل. با یک تمرین کوچک، توپ گلف باید از طریق هوا به مسیری منظم و کنترل شده حرکت کند.
قسمت 3
بازی کن
1
از جعبه دایره شروع کنید یک گروه از بازیکنان در اولین سوراخ دوره انتخابی خود ملاقات می کنند و به نوبت گلوله های خود را از جعبه دایره و (امیدوارانه) به فریباده یا سبز می برند. یک دایره که یک پایه گلدان کوچک گلدان چوبی یا پلاستیکی است، ممکن است در جعبه دایره استفاده شود، یا توپ را می توان بر روی چمن نصب کرد، همانطور که هر بازیکن ترجیح می دهد.
2
ادامه دهید به همان ترتیبی که به عنوان دستورالعمل شروع می شود، هر بازیکن به نوبه خود ضربه توپ خود را تا زمانی که تمام بازیکنان موفق به فرو رفتن توپ در سوراخ. از آنجا که خطر بالقوه ای که توسط یک توپ گلف پرواز می شود، دیگر اعضای گروه باید از هر فردی که در حال چرخش است و هرگز از طرف فریبندگی عبور نکند، بایستد.
· حتی اگر یک توپ در خلال یا یک تله شن و ماسه فرود می آید، صاحب آن باید از آن نقطه برخورد کند بدون آنکه حرکت کند یا زمین را عوض کند. یک توپ که در خطر آب قرار می گیرد می تواند با یک توپ دیگر جایگزین شود تا زمانی که در طول دو باشگاه خطر قرار گیرد، اما بازیکن هزینه اضافی برای این سوراخ هزینه می کند.
· هنگامی که دو یا چند توپ گلف در حال قرار دادن سبز است، قابل قبول است که هر توپ که ممکن است با قرار دادن یک بازیکن دیگر تداخل داشته باشد، تا زمانی که موقعیت به وضوح مشخص شده باشد و توپ بعدا به آن نقطه بازگردانده شود.
3
به سوراخ بعدی بروید هنگامی که همه بازیکنان در یک گروه نمرات نهایی خود را برای یک سوراخ محاسبه کردند، گروه ممکن است به سوراخ بعدی حرکت کنند. زمین گلف طراحی شده است به طوری که هر سوراخ را می توان به منظور بدون نیاز به عقب نشینی و یا متقابل در مقابل بازی های دیگر افراد، اما مراقبت باید به گروه های دیگر فضای اگر آنها حرکت کندتر از گروه شما. یک دور معمولی از گلف می تواند از هر سه تا شش ساعت طول بکشد.
